BESLENME UZMANI SELAHATTİN DÖNMEZİN METEBOLİTİK DENGE SIVISIBağırsak ve böbrek çalıştırıcı.mide asitlerini dengeleyici.yağ yakıcı etkiye sahip bir içecektir.Formulü hazırlarken birebir aynısı konulmalıdır eksik veya fazla konulması halinde hiç bir etkisi kalmaz.
Malzemeler :
*2orta boy elma(yeşil veya kırmızı fark etmez)
*1orta boy limon
*1kuru dal veya rulo tarçın
*1tatlı kaşığı karabiber
*1 tatlı kaşığı kuru karanfil
Hazırlanışı:
1Kabın içine elma ve limon(kabukları ve çekirdekleriyle birlikte)4 eşit parçaya bölünerek konulur.Üzerine rulo veya dal tarçın,tane karabiber,kuru karanfil eklenerek 3 litre suda terçih edildiği kadar kaynatılır.Karışım kaynadıktan sonra süzülüp soğumaya bırakılır.
Kullanılışı:Her gün düzenli olarak 3 çay fincanı,öğün sonrasında tüketilir.isteğe bağlı olarak içerisine buz atıklarakta tüketilebilir.
Not ;tansiyon düşüklüğü yaşayanlar,böbreklerinde taş mide sorunu ve reflüsü olanların bu içeçeği kullanmamaları önerilir
kaynak:ekolay.net
0 yorum:
Yorum Gönder