Domuz Gribini Önleyen Şifalı Bitkiler

1 Kasım 2009 Pazar Günlerdir herkesin konuştuğu konu Domuz Griribi, aşısı vurdurmalımıyız vurdurmamalımıyız,kimi vurdurmaktan yana kimi ise vurdurmayı asla düşünmeyenlerden,Domuz gribinden aşı vurdurmadan nasıl korunuruz bağışıklık sistemimizi nasıl güçlendiririz işte bunların cevabı...
Domuz Gribiniönleyen bağişıklık sistemini güçlendiren yiyecekler
C vitamini içeren şifalı bitkilerin tüketilmesi, vücudun direncini artırmakla beraber gribe karşı da koruyucu bir görev üstlenmekte. C Vitamini ; vücudun savunma sisteminin güçlenmesini , nezle ve gripde oluşan belirtilerin hafiflemesini ve besinlerle vücuda alınan demirin emiliminin artmasını sağlayabilen bir maddedir.
C vitamini en çok taze meyve ve sebzelerde bulunur
Kırmızı Biber, Portakal, Greyfurt, Üzüm, Kavun, Kivi, Mandalina, Mango, Ahududu, Çilek, Armut, Karpuz, Kuşburnu, Maydanoz, Domates bol C vitamini içerir. Yeşil sebzeler, avokado, karnabahar, lahana, patates, bezelyede de C Vitamini vardır.
Ayrıca Domuz Gribini önlemek için Zencefil,hubukus,gingseng,kuşburnu,ıhlamur,yeşilçay tüketmeliyiz.