Cem Yılmaz’ ın 1 ayda nasıl 15 kilo verdiğini ,Alişan ve Özlem Yıldız’ ın sunduğu herşey dahil programında diyetisyeni Gül Kaynak, açıkladı.Gül Kaynak Cem Yılmaz’ a detoks diyeti yaptırmış. 1 hafta boyunca Cem sadece sıvı besin maddeleri tüketti, deniz yosunundan yapılmış hapları ve yosun haplarını yuttu ve sebzelerin suyunu tüketti.
Bu diyeti yaparken Cem Yılmaz’ ın kabızlık sorunuyla karşılaşmaması için prebiyotik haplar önerildi. Prebiyotik haplarla kabızlık sorunu da aşıldı.
Cem Yılmaz’ ı zayıflatan diyet
-7 yaprak ıspanak
-2 adet salatalık
-2 büyük yaprak pazı
1 tane yeşil elma
-3 adet kereviz sapı
-1adet limon
Hazırlanışı:Yukarıda verilen sebzeler meyve sıkacağında sıkılıyor. Bu sebzelerin sadece suyu tüketiliyor. Günde 6-7 bardak kadar tüketmeniz gerekiyor. Bunun yanında sadece bu sıvılarla beslenmeniz gerekiyor, hiçbir şekilde katı besin almamanız gerekiyor.
1 yorum:
merhaba bende yosun hapı kullanıyorum adı iceland moss çok memnunum 5 kilo verdim cem yılmaz gibi bende zayflicamm
Yorum Gönder