ENDER SARAÇ KIŞ ÇAYI

8 Ocak 2009 Perşembe Dr.Ender Saraç soğuk havalarda içimizi ısıtacak ve gribal enfeksiyonlardan koruyacak şifalı kış çayı tarifi verdi.

Kış Çayı Malzemeleri

-2 küçük kök zencefil

-1 tutam hibukus

-1 tutam ıhlamur

-1 tutam ekenezya

-6 tane kuş burnu

Hazırlanışı:2 su bardağı suyu kaynatın içersine bütün malzemeleri atarak 2 dakika daha kaynatın ve ocaktan indirerek 4-5 dakika demlenmesini bekleyin demlendikten sonra süzerek sabah öğlen akşam için.
endersarac